Pero he descubierto, desarrollado y mejorado una rutina que me ayuda a sobrevivir y sobreponerme. Y ahora gracias a ella puedo empezar a hacer lo que debo sin que me cueste trabajo y lo mejor es que me toma 5 minutos.

Hoy voy a compartirte mi fórmula secreta porque estoy casi segura que eso no solo me pasaba a mí (porfa dime que no estoy sola en esto) así que aquí vamos.

Empecemos...

Mi secreto es que la rutina que implemento no la hago en la mañana del día siguiente sino en la noche del día anterior.

Es decir, son 5 minutos adicionales de la rutina de estudio/trabajo/dibujo/investigación en la que esté trabajando en ese momento.





Dejar las cosas listas para el día siguiente es lo que me permite empezar al día siguiente sin excusas ni agobios y además descansar sin estrés por lo que será o haré mañana.

Me gusta mucho pensar que le hago la vida más fácil a la Alejandra del futuro, y al otro día efectivamente le agradezco la calma y el orden a la Alejandra del pasado.

La rutina involucra los siguientes aspectos sin que se cumpla un orden específico:




Uno va aprendiendo a conocerse, yo por ejemplo ya sé que mi mente se vuelve un caos cuando el espacio físico en el que trabajo está desordenado. Entonces lo primero es hago es organizar ese espacio: limpiar basuras, botar papeles, guardar o recopilar en un mismo lugar notas, bocetos, cuadernos, guardar lápices en cartucheras, juntar todos los marcadores y dejarlos en un mismo lugar.

El objetivo es lograr dejar todo en el lugar que estaba cuando empecé a trabajar para evitar que al día siguiente pierda tiempo y procrastine organizando o que me distraiga buscando cosas que no se ven entre el caos.




Si no sabes qué es asana, es mi gestor de tareas favorito del mundo mundial.

Ahí tengo todas las tareas y pendientes de mi día a día.





Siempre antes de terminar mi jornada de estudio o trabajo actualizo Asana, miro qué cosas cumplí, qué logros conseguí, que tareas terminé y qué cosas aún debo seguir desarrollando.

Actualizar esa información me sirve tanto para cumplir efectivamente con el método GTD (que te dejé el link más arriba si quieres saber qué es) como para hacerme una idea de qué tengo pendiente al día siguiente y así saber qué debo dejar a la mano, qué puedo guardar, en qué idea puedo pensar antes de dormirme y cositas así.




Yo por naturaleza soy torpe pero en las mañanas o en madrugadas que debo alistarme para clase y aún ni ha salido el sol ¡soy peor! y además de torpe soy zombie y el cerebro no me responde.

Entonces después de algunos desaciertos y olvidos aprendí que para mí es esencial empacar las cosas que sé que necesito para el día siguiente desde la noche anterior.

Este paso también funciona para la ropa (aunque con el clima como está casi siempre toca cambiar algo porque si llueve en la noche sé que al otro día hará un calor infernar y al revés), para los cuadernos, tareas, libros para leer en el trayecto o devolver a la biblioteca y audífonos.

Porque un día sin audífonos y sin música es un día infeliz.



Como puedes ver es una rutina increíblemente fácil y sencilla de implentar, si te cuesta empezar a crear hábitos puedes ir adoptando uno a uno, y no intentar manejarlos todos de golpe, pero te lo comparto porque a mí de verdad me ha hecho la vida infinitamente más fácil.

Piénsalo.
A todas nos cae bien mejorar nuestro rendimiento a la hora de estudiar o trabajar.


Gracias por leer.

Hasta la próxima,

Un abrazo.


- Alejandra.